Khoa học
Khoa Học Thú Vị
Đường hay mỡ có hại cho sức khoẻ?
Hồi những năm 1970, có một nhà nghiên cứu tên John Yudkin đã nhìn ra một sự thật ít ai ngờ: ăn quá nhiều đường có thể gây hại cho sức khỏe. Ông gom hết can đảm viết ra cuốn sách Tinh khiết, Trắng và Chết chóc để cảnh báo
Ăn nhiều đường dẫn đến nhiều bệnh tật
Tại sao ta khó cưỡng lại được đường? Cảm giác ngọt ngào từ đường Đường – một thứ kỳ lạ. Cơ thể chúng ta chẳng cần đến nó, nhưng lại yêu thích nó một cách mãnh liệt.Tại sao vậy? Bởi vì cơ thể coi đường như “món ăn tuyệt hảo”.
Tự ngã & Vô ngã: Hai con đường tìm về chính mình
Trong hành trình tâm linh, một trong những câu hỏi lớn nhất là:“Tôi là ai?”Câu hỏi này được trả lời rất khác nhau trong hai truyền thống lớn: Yoga cổ (Ấn Độ giáo) và Phật giáo. Yoga cổ & khái niệm Tự ngã (Atman) Trong triết lý Yoga cổ (như