Có cách nào nhanh chóng xoa dịu thần kinh đang căng thẳng của tôi không? Có chứ! Rất đơn giản và may mắn vì bạn không cần gì ngoài… lá phổi.Khi bạn cần giảm bớt phản ứng thái quá của hệ thân kinh và xoa dịu những cơ bắp đang
Liên bang tan rã (1850-1876)“Vấn đề quan trọng của cuộc nội chiến nằm trong tay các bạn chứ không phải trong tay tôi” Với những lời cảnh báo cho các lãnh đạo miền Nam, tổng thống Abraham Lincoln tuyên thệ nhậm chức vào 1861. Những người miền Nam khăng khăng
Nước Mỹ tăng trưởng (1800-1850)Một lượng rất nhiều của người định cư di chuyển về phía tây qua hàng rào là dãy núi Appalachian ở thế kỷ 19 để theo đuổi “Vận mệnh hiển nhiên” của nước Mỹ. Những con đường mới, kênh đào và đường ray được xây dựng,
Tôi muốn ăn uống lành mạnh, nhưng tại sao tôi lại thèm ăn vặt? Thực ra chúng ta phải thường xuyên chống lại cảm giác thèm ăn điên cuồng của mình vì cơ thể chúng ta, về mặt sinh học, được lập trình để thèm khát đường, mỡ và muối
Mọi người thường tò mò về nhau một cách rất tự nhiên, và khi chúng ta gặp những người tới từ những đất nước khác chúng ta muốn biết rất nhiều thứ (các bạn tự dịch tiếp đoạn này) Nếu chúng ta tới thăm một đất nước khác, chúng ta
Bạn đã bao giờ tự hỏi: làm thế nào chúng ta có thể nhận biết được màu xanh của ngọc, hương thơm của quế, mùi ẩm của đất ướt? Bạn nghĩ sao nếu tôi nói với bạn rằng thế giới xung quanh chúng ta, tất cả màu sắc, kết cấu,
Tổ chức WHO khuyến nghị mỗi ngày chỉ nên tiêu thụ khoảng năm thìa cà phê đường (khoảng 63g).Việc theo dõi lượng đường bạn cho thêm vào trà khá dễ dàng, nhưng điều quan trọng hơn là cần cảnh giác với những nguồn đường “ẩn” mà ta thường không để
Vào tháng 5 năm 1787, 55 đại biểu từ 13 bang gặp ở toà nhà bang Philadelphia. Đó là cuộc gặp của những người đàn ông đặc biệt tài năng, bao gồm cả George Washington, người chịu trách nhiệm là chủ toạ. Thay vì cố gắng điều chỉnh Các điều
Xin chào các bạn! Các bạn biết không, tất cả những trải nghiệm trong cuộc sống – từ những cuộc trò chuyện đơn lẻ đến các hoạt động văn hóa – đều góp phần định hình các chi tiết vi mô trong não bộ của bạn. Bộ não của bạn
Bầu trời đêm ngày nay tỏa sáng gấp 6.000 lần so với 150 năm trước. Ánh sáng nhân tạo đã thay đổi cách thức con người làm việc và ngủ, giúp tạo ra mạng lưới truyền thông toàn cầu và có thể sẽ sớm kích hoạt những phát minh đột
