Buổi sáng, việc đầu tiên bạn làm thường là đi tiểu – vì thận đã âm thầm làm việc cả đêm, lọc máu và loại bỏ những chất mà cơ thể không cần nữa.Để thực hiện chức năng này, thận nhận máu trực tiếp từ động mạch chủ thông qua
Ở cái tuổi chị em mình (40+) ngoài chuyện con cái ra thì các chị quan tâm tới cái gì? Nghe nói mình không còn quan tâm đến chuyện “giảm cân” mà bắt đầu để ý tới “xương xẩu” rồi đúng không ạ? Bởi vì hormone nữ – cụ thể
Ở Mỹ, có một đặc sản xã hội là “Trắng” và “Đen”. Người Mỹ gốc Phi thường được gọi là “Mỹ Đen” và người da trắng thì được gọi là “Mỹ Trắng”. Và như mọi khi, mình lại quay về với chủ đề yêu thích: Yoga! 😄Giáo sư Marshall Hagins
Bạn đã bao giờ có chuyện buồn, càng nghĩ lại càng buồn, rồi bất giác kéo thêm những nỗi buồn cũ và cả những lo lắng tương lai chưa xảy ra, khiến mình chìm sâu hơn vào tâm trạng tiêu cực? Càng cố thoát ra lại càng bế tắc? Điều
Bạn đã bao giờ tự hỏi: làm thế nào chúng ta có thể nhận biết được màu xanh của ngọc, hương thơm của quế, mùi ẩm của đất ướt? Bạn nghĩ sao nếu tôi nói với bạn rằng thế giới xung quanh chúng ta, tất cả màu sắc, kết cấu,
Từ một đất nước gắn liền với ruộng vườn và làng mạc yên bình, nước Mỹ sau Nội chiến đã bước vào một cuộc “lột xác” ngoạn mục. Nhà máy mọc lên như nấm, máy móc chạy rì rì ngày đêm, sản phẩm được sản xuất ào ào theo kiểu
Bạn đang tò mò về yoga nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?Hay bạn đã thử vài lần nhưng vẫn còn mông lung, tập xong thấy… rối hơn trước? Mình mời bạn đến tham gia lớp yoga miễn phí – nơi mình hướng dẫn và chia sẻ cho những ai
Mọi người thường tò mò về nhau một cách rất tự nhiên, và khi chúng ta gặp những người tới từ những đất nước khác chúng ta muốn biết rất nhiều thứ (các bạn tự dịch tiếp đoạn này) Nếu chúng ta tới thăm một đất nước khác, chúng ta
